5/18 다이어트일지

회식약속이 있어 소주 반병과 고기, 안주를 조금 집어먹었더니

몸무게가 104.2kg 이 됐다.

먹는다고 바로 지방이 되는게 아니라고 알고 있었다.

술먹은 당일은 집에 한시간 가량 걸어서 들어갔고

다음날에도 바로 헬스장가서 1시간정도 운동을 했다.