삶이 엉망이라 느껴질때.

삶이 엉망이라 느껴질때가 가끔 있다.

냉정하게 따져봐도 그렇게 엉망인 삶은 아니지만

몰려드는 일이 제대로 되지 않을때

일정이 꼬여서 항의를 받을때 등등..

내맘 같지 않은 상황에서 매우 엉망이라 느껴진다.

 

사람마다 이런 기분에서 빠져나오는 방법들이 다른거 같다.

난 딱히 어떤 루틴을 가지고 있지 않았는데

어떻게 하면 이런 기분을 느끼지 않거나

빠르게 극복할 수 있는지 찾아봤다.

 

꽤 많은 성공한 분들이 의외로 간단한 방법을 사용하고 있었다.

 

   1. 문제의 리스트를 싹 다 적는다.

   2. 해결방안을 쓴다.

   3. 1,2번을 반복한다.

 

나 역시 시간이 날때마다 노트에 할일들을 적고 하나하나 클리어 해나가면서 일을 하고 있다.

이 일을 좀 더 의식적으로 반복해서 해봐야겠다.

 

이것과 관련이 있는지 모르겠지만, 영화 [타미]를 누군가 추천해 줬다.

한번 봐봐야 겠다.